基礎知識

左手のグリップは、人差し指の第２関節から手の平の中央にかけて、斜めになるようにして握ります。

野球のバットを握るように真横に握ると、力は入れやすいですが方向性は安定しません。手の平全体でグリップを包むようにして、親指と人差し指の間は締めるようにして下さい。

手の甲の向きは自然な形が望ましいでしょう。グリップをして手の甲が下向きすぎると、右手が被りすぎて左肩が開いたり、捻転もスムースにできません。

逆に手の甲が上向きすぎると、インパクトでフェースが被り、フックボールが出やすくなります。また、手首が伸びたり曲がったりしやすく、フェースの角度も安定しません。左手の甲は少し上を向けて、人差し指の関節がしっかり見えるようにしましょう。

右手のグリップは、クラブを人差し指・中指・薬指で引っ掛けて、ピストルの引き金を引くように握ります。左手の親指を覆うようにして手の平を被せます。左手と同じように親指と人差し指の間は締めて下さい。親指はグリップの中央より左側になります。手の平は、フェース面と同じ役割を持つと考えて下さい。

クラブフェースは、開いて閉じる動作をしなければなりません。右手を深く握りすぎると、手の平は上を向きインパクトでフェースが閉じて当たったり、捻転がスムースにできなくなります。

逆に手の平が地面を向きすぎると、フェースの閉じる動作がなくなり、スライスボールが出やすくなります。また、アドレスで右肩が前に出て身体が開いてしまいます。

右手の平の向きは、フェース面と同じように、ターゲットを向いていることが大切です。

握る力の加減は、握力の１５％～３０％がちょうど良く、スムースにスイングできることでしょう。力を入れすぎると腕の動きがロックされて、捻転が正しくできなくなります。ゴルフのグリップは特殊で、慣れるのに時間がかかります。

グリップは重要なチェックポイントの１つなので、正しい握り方ができているか、いつもチェックしながら練習しましょう。

ゴルフ用品は多種多様です。その中でも特にしっかりと選ばなければならないのがゴルフクラブです。硬さを表すもの。軟らかいほうから、L・A・R・S・X・XXなどと表示されます。
Ｌ→Ａ→Ｒ→Ｓ→Ｘ→ＸＸ
柔らかい→→→硬い

素材もまた、クラブ選びでは重要です。それぞれの特徴を上手くいかしたクラブが次々と登場しています。

■素材
チタン・チタン合金、ジュラルミン、スチール、カーボンファイバー、パーシモン、ヒッコリー、メタルコンポジットクラブ、ベリリウムカッパー、アモルファス、軟鉄など

■ヘッドスピード
遠くに飛ばすためにはインパクト直前のスピードが大事です。そのクラブヘッド速さを表す単位で、メートル毎秒(ms)で示されます。インパクトの直前10cmのヘッドの速さを測定するのが正しい計測方法です。

■角度
様々な角度がクラブ一本に含まれています。この全ての角度が飛距離、方向、重心などが大きく左右します。
ロフト角、ライ角、バンス角、フェ－ス角など

■バランス
アイアンクラブの場合、番手ごとにシャフトの長さが異なるため、重量も変わってきます。同じセットで重量感を合わせることが必要になってきます。このための指数を表すのがバランスでA～Eに分かれ、さらにそれぞれが10段階で全部で50段階に分かれています。

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